У меня был постоянный перекос в сторону работы. Времени на мужа и ребёнка просто не оставалось. Постоянная тревога, чувство вины — и ощущение, что я просто плыву по течению, пропадая в задачах и офисе.
Мы начали с состояния. С того, чтобы замедлиться и вообще заметить, как мне сейчас. Построили опору: личные границы, ценность себя, план действий. Стало понятно, что тревога — не враг, а сигнал. Что есть варианты. Что можно по-другому.
Постепенно я нашла новую работу, с которой смогла больше времени быть с семьёй. Изменила сам подход к тому, что значит «быть рядом». В итоге — ушла в декрет не из выгорания, а по внутреннему выбору. С чувством, что живу в согласии с собой и своими ценностями.
Если ты устала от бессмысленной гонки за статусами и бесконечными «надо», если хочешь жить в удовольствии, не теряя доход — точно рекомендую Катю. Работа с ней — это про свободу. Настоящую.

Я жила в режиме “надо держать всё под контролем”. На работе — контрагенты срывают сроки, нужно быть везде и за всех. Дома — раздражение, усталость, ссоры. Даже простые задачи приходилось решать через напряжение. Легкости не было нигде.

Когда пришла к Кате, первая практика буквально открыла глаза — я поняла, насколько сильно устала “тянуть”. И главное — что не обязана. Мы начали с малого: снизили обороты, отследили, что уже получается легко, и от чего можно отказаться без потери.

Самое ценное: я перестала воевать. С подрядчиками — обсуждаю, а не на взводе. С мужем и сыном — больше понимания, меньше обид. А главное — я впервые за долгое время разрешила себе не быть героем в броне, а просто быть собой.

Я делегировала часть задач, и — волшебство! — ничего не рухнуло. Зато появилось время на себя и семью, и мы даже решились родить второго ребенка, я очень счастлива!

Екатерина, огромное Вам спасибо 🙏 🤗
Все прослушала)
Последнее аудио явилось отличным дополнением, скорее даже основополагающим элементом к всему выше сказонному, вашим рекомендациям и пояснению результата теста.
Из первых сообщений :
( обязательно еще раз прослушаю)
Мне больше всего явилось открытием, по поводу выгорания моего сейчас.
То есть осознание пришло, что по выходу из депрессии , пройдя острый период( в моем случае год психотерапии, антидепрессанты) а вышла по баллам и ощущениям я из нее буквально на шаг , то есть есть куда стремиться🙌 так вот следующий этап это и есть получается то самое выгорание, которое сложилось так же долгим периодом стресса, этот период как бы затишья, когда снаружи все выглядит очень даже позитивно и гораздо легче, а внутри есть много блоков, которые затаились и не дают полноценной гармонии с собой и с миром вокруг.
Прям озарение. И еще момент , что здесь как раз то волшебство препаратов как в начале терапии, уже не стоит ждать , нужно работать своими силами и с пониманием , что это так же не быстро , как стресс годами у меня копился, так же нужно набраться терпения и сил , себя восстановить. Очень откликнулось, что весь год мы с психологом как раз почти все время разбирали все ситуации вокруг меня, как бы снимали слой за слоем , то что мне мешало, буквально пару месяцев произошло этот скачок , моей полной трансформации и я наконец говорю о себе, отслеживаю свои чувства , свое состояние, ставлю это в приоритет.
Очень важно и вы это отметили и у меня это стало получаться , я отслеживаю все + ки своих маленьких успехов и достижений на пути знакомства с собой. Сейчас когда это происходит осознанно и с пониманием, это мега круто , очень новые эмоции.
Чувствую себя обновлённым сосудом, который хочется наполнять с полным пониманием, что и для чего нужно а что вовсе не имеет смысла.
И главное , последнее ваше сообщение про базу.
Конечно информации такая имелась. Но ... У меня по крайней мере так бывает, когда что-то известно возможно очевидно, но пока нет глубокого осознания все знания бессмысленны. Так вот Вам уже не однократно удалось, донести важные, фундаментальные вещи , так что информации не ложиться поверхностно, невероятным образом приходит осознанность этих действий и выстраивается последовательность правильная.
Когда мы первый раз с Вами общались, 😌 и шкала своего состояния и пути мне не давалась от слова совсем.
Вы задали верное направление, которое совпало с моим ощущением и интуитивно я иду им. Очень важно на этом пути, распознавать какие то флажки , что идешь правильно. Мне важно ) и встреча с Вами, безусловно не случайна оказалась.

От всего сердца хочу выразить вам искреннюю благодарность за ту невероятную энергию и позитивный настрой, которые вы излучаете!🤗
Ваша способность вдохновлять и поддерживать поистине удивительна. С вами появляется невероятный прилив сил и желание двигаться вперёд, достигать новых высот. Благодарю 🙏 Вас

3 года не могла накопить на первый взнос на квартиру — просто не понимала, откуда вообще взять деньги. После работы с Катей пришла ясность, куда уходит доход, что нужно усилить, и главное — зачем мне вообще квартира. Подняла цены на 25%, никто не ушёл, доход вырос без выгорания. В итоге — впервые начала реально копить и собрала нужную сумму за год. Без стресса. Без магии. Просто с Катей.

Я устала. Работа выжимала, радости — ноль. А бросить страшно — деньги-то нужны. Хотелось заниматься чем-то своим, живым, но я даже не понимала, с чего начать.
Идей было много, а действий — почти никаких. Постоянное чувство, что топчусь на месте. Книги, курсы, подкасты — всё это проходила. Но не помогало. Не было энергии.
С Катей мы начали с простого: что я на самом деле хочу? Зачем? Куда утекает моя сила?
Мы не лепили мотивацию сверху — мы убрали лишнее. И вот что изменилось:
✨ Я увидела два направления, которые по-настоящему мои
✨ Выбрали главное — и сразу пришли первые деньги
✨ В голове стало тише. Появилась ясность и ощущение: «я знаю, что делаю и зачем»
✨ И самое главное — вернулась энергия
Я впервые почувствовала, что иду не по чужому сценарию, а по своему. Не «надо», а «хочу». И это даёт силу.
Девочки, если думайте, идти ли к Кате, то даже не думайте: идите! И ваша жизнь развернется на 180 градусов!

Катя точно не из тех, кто просто “выслушает и поддержит”. Это было действительно похоже на охоту — на моих собственных "демонов". Я видела, как она “засекает“ мои паттерны, слова, паузы, и точно туда указывает. Было и страшно, и смешно, и слёзы — но в конце я вышла другой. Без тумана, без самозапретов, с ощущением внутреннего огня. Катя — ты магия, точность и забота в одном лице.

"Охотник на демонов" — это не про страхи. Это про мощный акт внутренней честности. Я увидела, как много лет тащила в себе установки, которые даже не мои. Катя не просто их показала — она помогла их исцелить. Чувствую себя легче, спокойнее и наконец-то начала готовить запуск, который откладывала больше полугода. Очень мощный опыт. Пошла к Кате в сопровождение, развивать успех.

Я пришла на сессию с чувством, что меня будто кто-то держит за горло — идеи есть, ресурсы есть, а двигаться страшно. За час Катино чёткое и при этом бережное сопровождение помогло мне увидеть, что мешает — и это был совсем не страх, а мой собственный запрет быть яркой. На следующий день я сделала пост, который давно не решалась опубликовать, и получила 17 заявок. Спасибо, что ты есть!

На сессию я пришла с одним запросом, который очень тревожил меня в последнее время, не знала, как дальше поступить. Запрос связан с отношениями с мужем. Сама сессия для меня прошла очень эмоционально, не скажу, что это было легко. Ничего потом специально не делала и не ждала каких-то конкретных решений, потом даже забыла про эту сессию. Но спустя время стали происходить такие события, которых я никак не ожидала. Мне даже стало казаться, что муж начал посещать психолога. В общем, в итоге все сложилось очень хорошо и наши отношения наладились. Стала видеть от него заботу, поддержку, участие. Не знаю, как это работает, но это очень круто.
Думаю, важна сила запроса, чтобы он был действительно очень важным, чтобы все работало. Катя, спасибо!
Это действительно какое-то волшебство!